Vengo con una receta resultona , fácil
de hacer y super rápida de preparar , resultado : Espectacular . Divina por
dentro y por fuera .
Ayyyyy Masterchef no sabe lo que se está perdiendo
conmigo jajajajaja
Vamos a necesitar :
·
90 gr de harina 8 pp
·
1 huevo 2pp
·
3 tranchetes de queso 3 pp
·
130 gr de pechuga de pollo 2pp
·
Sal 0 pp
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3 patatas cocidas 251 gr 5 pp
·
1 cd de aceite 3 pp
Total …23 pp entre 4
raciones 6 pp
Como lo vamos hacer :
1.
Se hierven las patatas y Se machacan , se añade el huevo la harina y
la sal , se mezcla todo .
2.
Hacemos de la masa 2 mitades
3.
Ahora en 1 sartén pones la cd de
aceite y la mitad de la masa aplastándola para que coja forma .
4. Añadimos el queso y la pechuga de pollo .
5.
Volvemos a tapar con la otra mitad de la masa
, haciendo lo mismo . Le damos forma . Damos la vuelta y dejamos que se dore
por ambos lados.
6.
Si queréis la podéis pinchar con un palillo para asegurarse que se hace
por dentro .
Ya me contareis …Un beso chup …Ana .
Nota * Una porción ya contiene
hidratos y proteínas , añadimos una porción de vegetales y comida o cena
perfecta .
Yo evito las tortillas desde hace siglos pero esta me la voy a hacer seguro.
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