miércoles, 18 de mayo de 2016

Dieta PP : Arroz con salsa soja y pollo oriental

Voy subiendo recetas , que tengo en la lista de pendientes jejejejeje

Arroz con soja y pollo al estilo oriental , para llorar de bueno que esta :

Ingredientes :

Arroz hervido 125 gr 4 pp
Aceite 1 cd 3 pp
Pimiento verde , rojo y cebolla ( al gusto ) 0 pp
Salsa de soja 0 pp
Pechuga pollo 100 gr 3 pp
Almendras naturales 14 gr 2 pp

Como lo vamos hacer :

Por un lado ponemos el aceite , las verduras, almendras y el pollo y dejamos que se vaya haciendo , y añadimos un chorrito de soja , dejamos que se haga todo .


Y por otro hervimos el arroz . Escurrimos y lo ponemos en una sartén ( nos vale la misma donde hemos pochado las verduras , pollo y almendras ) y añadimos un chorrito de soja . Y a comerrrrrrrrr


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2 comentarios:

  1. Me encantan todas tus recetas, son espectaculares! ¿Has pensado en darte a conocer en alguna red social especializada? Hay una app que se llama Foodies Moveando y seguro que tendrías mucho éxito. Yo te voto! :)

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  2. Hola Eva , gracias por tus palabras , no conozco la app , tendre que investigarla

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