Trigo verde :
Que es?
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Se
obtiene de la hierba fresca del trigo cuando tiene el valor nutritivo y mineral
más alto .
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Es una gran fuente de nutrientes de
fácil absorción, contiene la mayor parte de las vitaminas del complejo B y las
vitaminas C, E, H y K, betacaroteno, minerales, aceites omega y aminoácidos.
Propiedades :
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Desempeña un papel importante en la
descomposición de las grasas y la realización de funciones biológicas, por lo
que ayuda enormemente si estás a dieta y quieres perder peso de
manera saludable.
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Ayuda en la desintoxicación de
nuestro cuerpo, conocida es su capacidad para limpiar la sangre, limpiar los
riñones, el hígado, y el tracto gastrointestinal. Es una gran fuente de
vitaminas B, C, E y betacarotenos, que son enormemente eficaces en la
destrucción y eliminación de los radicales libres, ayudando al cuerpo a
reconstruir y transportar las toxinas del cuerpo de manera rápida y eficaz. Favorece en
el tratamiento del acné y espinillas.
Efectos
Secundarios :
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La hierba de trigo es generalmente un
alimento seguro, pero puede tener alguna contraindicación en algunas personas. Estos efectos
secundarios incluyen náuseas,
diarrea, dolor de cabeza y alergia.
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El dolor de
cabeza puede ser
efecto del proceso de desintoxicación que se produce cuando el cuerpo elimina
las toxinas almacenadas, tales como metales pesados, residuos metabólicos y
otras impurezas. Puede ir acompañado de fiebre leve y malestar general.
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La introducción de grandes cantidades
demasiado rápido de hierba de trigo en tu dieta puede causar náusea, malestar estomacal o diarrea,
por lo que es importante comenzar con no más de una a dos cucharadas al día.
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Y yo añado: No tomar en embarazas ni
mujeres en periodo de lactancia.
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Y : yo cuando empecé a tomarlo los
dos primeros días me dolió la cabeza , pero al tercero ya nada .
Donde se puede comprar :
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Puedes comprar hierba de trigo en polvo y
sólo tienes que mezclarla con agua o zumo, aportando vitaminas, minerales y
aminoácidos, así como fitoquímicos, clorofila y casi un gramo de proteína por
cucharada. Muchas dietéticas y herbolarios venden hierba de trigo en polvo ( yo en
concreto lo compre en Navarro )
