Trigo Verde

Trigo verde :

Que es?

·         Se obtiene de la hierba fresca del trigo cuando tiene el valor nutritivo y mineral más alto .

·         Es una gran fuente de nutrientes de fácil absorción, contiene la mayor parte de las vitaminas del complejo B y las vitaminas C, E, H y K, betacaroteno, minerales, aceites omega y aminoácidos.

Propiedades :

·         Desempeña un papel importante en la descomposición de las grasas y la realización de funciones biológicas, por lo que ayuda enormemente si estás a dieta y quieres perder peso de manera saludable.

·         Ayuda en la desintoxicación de nuestro cuerpo, conocida es su capacidad para limpiar la sangre, limpiar los riñones, el hígado, y el tracto gastrointestinal. Es una gran fuente de vitaminas B, C, E y betacarotenos, que son enormemente eficaces en la destrucción y eliminación de los radicales libres, ayudando al cuerpo a reconstruir y transportar las toxinas del cuerpo de manera rápida y eficaz. Favorece en el tratamiento del acné y espinillas.

Efectos Secundarios :

·         La hierba de trigo es generalmente un alimento seguro, pero puede tener alguna contraindicación en algunas personas. Estos efectos secundarios incluyen náuseas, diarrea, dolor de cabeza y alergia.

·         El dolor de cabeza puede ser efecto del proceso de desintoxicación que se produce cuando el cuerpo elimina las toxinas almacenadas, tales como metales pesados, residuos metabólicos y otras impurezas. Puede ir acompañado de fiebre leve y malestar general.

·         La introducción de grandes cantidades demasiado rápido de hierba de trigo en tu dieta puede causar náusea, malestar estomacal o diarrea, por lo que es importante comenzar con no más de una a dos cucharadas al día.

·         Y yo añado: No tomar en embarazas ni mujeres en periodo de lactancia.

·         Y : yo cuando empecé a tomarlo los dos primeros días me dolió la cabeza , pero al tercero ya nada .

Donde se puede comprar :

·          Puedes comprar hierba de trigo en polvo y sólo tienes que mezclarla con agua o zumo, aportando vitaminas, minerales y aminoácidos, así como fitoquímicos, clorofila y casi un gramo de proteína por cucharada. Muchas dietéticas y herbolarios venden hierba de trigo en polvo ( yo en concreto lo compre en Navarro )