jueves, 6 de julio de 2017

Albaricoques Con sabor a Conguitos

Con tan solo tres ingredientes vamos a tener una receta fácil, rica y saludable.
Nos puede servir tanto de Snack de mitad mañana como de mitad tarde,
yo sinceramente lo prefiero por la tarde.
Su sabor personalmente me ha sorprendido gratamente, realmente saben a conguitos.
 Vamos a ver que nos aporta esta receta:

Albaricoques

  • Es rico en vitamina (Provitamina A y vitamina C) y minerales (Potasio, Calcio y Magnesio)
  • Nos ayuda en el crecimiento óseo, en los tejidos y en el sistema nervioso
  • Nos ayuda con el estreñimiento
  • Nos ayuda con el estrés
  • Refuerza el sistema inmunológico
  • 100 gr contienen 48 calorías (1 unidad 17 calorías)

Cacahuetes crudos

  • Contienen más de 30 vitaminas y minerales esenciales
  • Son fuente de grasa buena mono insaturadas
  • Cada 100 gr 544 calorías

Bolitas de chocolate con alto nivel de proteínas

  • 100 gr contiene 451 calorías
Y ahora vamos a lo que realmente nos interesa, la receta.

Ingredientes

  • Albaricoques 4 unidades (0pp)
  • Cacahuetes crudos 20 gr sin cascaras y pelados (3pp)
  • Bolitas de chocolate de alto nivel de proteínas, 8 unidades (1pp)

Preparación

  1. Lo primero es quitar la cascara y pelar los cacahuetes (recordar que deben ser crudos).
  2. En un mortero machacamos los cacahuetes con el fin de que queden en polvo y los reservamos.
  3. Lavamos, cortamos por la mitad, vaciamos los albaricoques y los disponemos en un plato.
  4. Ahora, rellenamos el hueco del hueso con el cacao machacado y a continuación ponemos encima una bolita de chocolate.
Y ya tenemos nuestro Snack preparado y listo para consumir. Si lo dejáis en el frigorífico un par de horas antes de consumirlo os gustara más. Es como que los sabores se asientan y toman más gusto. Son snack de bocados, ya veréis la explosión de sabores en la boca.

2 comentarios:

  1. Buenas tardes guapa.Te escribo para comunicarte que as sido la ganadora del concurso de productos bayeco. Gracias por participar y enhorabuena.
    Cuando puedas pasame tus datos para pasárselos a la empresa.Un beso

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    1. Ayyyyyyy Mil gracias , tienes ya mis datos ?

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