Dieta PP : Tortilla de Coliflor con Patata

Tortilla de Coliflor Con patata : 

·       Coliflor … 0 pp

·       Patata …369 gr …7 pp

·       Aceite ..1 ct ..1 pp

·       Huevos..4 unidades .. 8 pp

·       Sal .. 0 pp

En total : 16 pp / 4 raciones ..4 pp la ración

Y para das y express .. 0 pp .

Como lo vamos hacer :

1.   En dos recipientes , ponemos a hervir , por un lado la coliflor y por otro la patata

2.  Ahora en un bol mezclamos , la coliflor junto con la patata y los huevos batidos , añadimos sal .

3.  En una sartén de cerámica ponemos una ct de aceite y cuajamos la tortilla . 

Y ya la tenemos lista , rica rica .