Como Repartir Nuestros PP / SP diarios ( Desayuno , Media Mañana , Comida , Merienda y Cena )

Mucha Veces me preguntáis como se reparten los pp / sp durante el día , a continuación os lo detallo lo mejor que pueda :

·         Desayuno : 25 %

·         Media Mañana : 5-10 %

·         Comida : 35 %

·         Merienda : 5-10 %

·         Cena : 25 %

Ejemplos :

·         30 pp / 30 sp …… Desayuno 7.5 pp / sp  ; Media Mañana 2 , 3 pp / sp ; Comida : 10.5 pp / sp ; Merienda : 2 y 3 pp / sp ; Cena : 7.5 pp / sp

·         26 pp / 26 sp ….Desayuno 6.5 pp / sp ; Media Mañana 1 , 2 , 3 pp / sp ; Comida : 9.1 pp / sp ; Merienda : 1 , 2 , 3 pp / sp ; Cena : 6.5 pp / sp

·         38 pp / Sp ….Desayuno 9.5 pp / sp ; Media Mañana 2 , 3 , 4 pp / sp ; Comida : 13.3 pp / sp ; Merienda : 2, 3 ,4 pp / sp ; Cena : 9.5 pp / sp

Ya sabéis que los medios puntos no existen , así que redondear y ajustar

Espero que os sirva esta info .