Pastas Gallo

Hoy vengo a enseñaros unos productos que tengo muchas ganas de probar. Pastas Gallo.

Muero de amor por las pastalover, son fácil de preparar, ideales para cuando comemos fuera de casa, en tan solo 5 minutos se preparan en el microondas. De momento lo que más me ha sorprendido es los pp / sp que tienen, os lo dejo a continuación.

Os dejo el enlace a mi canal de yotube :

Pastalover 

Albaricoques Con sabor a Conguitos

Con tan solo tres ingredientes vamos a tener una receta fácil, rica y saludable.
Nos puede servir tanto de Snack de mitad mañana como de mitad tarde,
yo sinceramente lo prefiero por la tarde.
Su sabor personalmente me ha sorprendido gratamente, realmente saben a conguitos.
 Vamos a ver que nos aporta esta receta:

Albaricoques

• Es rico en vitamina (Provitamina A y vitamina C) y minerales (Potasio, Calcio y Magnesio)
• Nos ayuda en el crecimiento óseo, en los tejidos y en el sistema nervioso
• Nos ayuda con el estreñimiento
• Nos ayuda con el estrés
• Refuerza el sistema inmunológico
• 100 gr contienen 48 calorías (1 unidad 17 calorías)

Cacahuetes crudos

• Contienen más de 30 vitaminas y minerales esenciales
• Son fuente de grasa buena mono insaturadas
• Cada 100 gr 544 calorías

Bolitas de chocolate con alto nivel de proteínas

• 100 gr contiene 451 calorías

Y ahora vamos a lo que realmente nos interesa, la receta.

Ingredientes

• Albaricoques 4 unidades (0pp)
• Cacahuetes crudos 20 gr sin cascaras y pelados (3pp)
• Bolitas de chocolate de alto nivel de proteínas, 8 unidades (1pp)

Preparación

1. Lo primero es quitar la cascara y pelar los cacahuetes (recordar que deben ser crudos).
2. En un mortero machacamos los cacahuetes con el fin de que queden en polvo y los reservamos.
3. Lavamos, cortamos por la mitad, vaciamos los albaricoques y los disponemos en un plato.
4. Ahora, rellenamos el hueco del hueso con el cacao machacado y a continuación ponemos encima una bolita de chocolate.

Y ya tenemos nuestro Snack preparado y listo para consumir. Si lo dejáis en el frigorífico un par de horas antes de consumirlo os gustara más. Es como que los sabores se asientan y toman más gusto. Son snack de bocados, ya veréis la explosión de sabores en la boca.

Propiedades hacerla del Bimi

Siempre que ido a mercadona la he querido comprar , pero nunca me hacia el ánimo , hasta ayer , esta super buena , que es Bimi ?

Es una hortaliza que se puede comparar con el brócoli, ya que también pertenencen a la familia de las brásicas. El brócoli ha sido particularmente estudiado por la gran cantidad de compuestos nutricionales que contiene (proteínas, minerales y vitaminas) y bioactivos (de tipo fenólico, glucosinolatos y carotenoides).

 El Bimi tiene un sabor dulce y suave, con un tallo similar al de un espárrago verde y un florete que nos recuerda al brócoli.

Además, es un excelente elemento a incluir en dietas para perder peso dado su alto contenido en fibras y ácidos linoleico.

Así mismo, Bimi ofrece una extraordinaria variedad de beneficios para la salud con apenas tres porciones a la semana.

Bimi tiene diez nutrientes esenciales. Dispone de más zinc, ácido fólico, antioxidantes y vitamina C que los espárragos verdes, el brócoli tradicional, la col rizada y las espinacas.

Nidos de Huevos Rellenos

Como lo prometido es deuda, aquí está la cena de ayer:  Nidos de Huevos rellenos

Espectacularrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr , sensacionallllllllllllllllll , vamos lo que viene siendo un espectáculo de cena . No sé porque me da que se va a convertir en mi plato estrella, claro está que siempre se puede tunear y rellenar de otro ingredientes .

Vale va os voy a reconocer dos cosas :

1.   La primera , que es la primera vez que los hacia y que me lo invento todo según los iba haciendo

2.   Y la segunda  , que no quería que se acabara la cena .

Y ahora pasamos a lo que más nos interesa :

Ingredientes :

·         1 pan de hamburguesa del mercadona , de esos que venden a granel ( quitándole la tapa y la miga 5 pp

·         1 huevo 2 pp

·         Tomate natural 0 pp

·         2 ct de aceite 2 pp

·         Jamon serrano Navidul 20 gr 1 pp

·         Chorizo de Pavo 20 gr 2 pp

·         Cebolla , Champiñones 0 pp

Total 12 pp

Como lo Vamos hacer :

1.   Lo primero es quitarle al pan una tapadera , lo siguiente vaciar la Miga , pero sin llegar al fondo del todo , digamos que le tenemos que dejar como un dedo más o menos .

2.   Segundo en una sarten : hacemos el sofrito con todo ( menos con el huevo , claro )

3.   Ahora rellenamos el pan y aplastamos bien la mezcla , dejando un hueco para colocar el huevo y que no se salga .

4.  Colocamos el huevo , y llevamos ( en mi caso a un mini horno que tengo encima de la encimera ) hasta que cuaje la clara . Si no tenéis un mini horno , lo tendréis que meter en el horno .

Y ya lo tenéis listo , Espero que os guste tanto como a mi J Un beso chup para la familia virtual 

Colaboración Con Calvo

Hola Holaaaaaaaaaaaaa  , hoy vengo con una colaboración , Calvo .

Me ha llegado a casa un pack de cinco productos:

·         2 lotes de atún ligero 50 % materia grasa , ( uno en aceite de oliva y otro en aceite de girasol )

·         1 lote de atún bajo en sal en aceite de oliva

·         1 lote de atún en aceite de oliva

·         1 lote de atún claro al natural 0 % materia grasa

En breve quiero subiros recetas puntuadas donde el protagonista sea el atún.

Para no perderos nada , estar atentos a las redes sociales :

Yotube : Mi canal

·         Intagram :Elrincondeana1980 

                                 Un beso chup , Familia Virtual .

Productos Dieticlar

Ya tenemos aquí los nuevos productos de Dieticlar . Nos pueden ayudar a la hora de perder peso , Recordar que son son Natulares .
Tienen un monton de gamas diferentes , yo en concreto voy a probar :

• El saciante ( que creo que para el teme de la ansiedad puede ir bien )
• Vientre plano ( ayuda en el estreñimiento )
• Anticelulitico 

Ya os ire contando mis opiniones al respecto 

En mi canal de Yotube teneís un video : Productos Dieticlar

No os Olvidéis de Suscribiros porque en breve habrán mas cositas 

Ensaladilla Rusa pp

Hola Familia Vitualllll , lo prometido es deuda , aquí os dejo la receta de la ensaladilla rusa ( al estilo rápido )

Vamos a necesitar para dos personas :

·         327 gr de ensaladilla congelada del consum ( también nos sirve la del mercadona , pero ojo calcular los pp ) 5 pp

·         3 palitos de surimi 1 pp

·         8 Olivas 1 pp

·         1 huevo duro 2 pp

·         1 lata de atún en aceite escurrido 3 pp

·         49 gr de mayonesa ligeresa 4 pp

Total : 16 pp entre 2 : 8 pp el plato ( ojo la foto que veis en a compartir entre dos y le faltaba poner la mayonesa )

Como lo vamos hacer :

1.   Muy fácil , cocemos en agua la ensaladilla con una pizca de sal durante 8-10 min, escurrimos y dejamos enfriar .

2.   La vertemos en un bol y agregamos los demás ingredientes y listo , lo llevamos a la nevera y bien fresquita esta ummmmm deliciusssss .

Espero que os guste , Un beso chup … Ana