Dieta PP : Pavo con Esparragos Envueltos

Os dejo una idea de cena o comida de tan solo 9 pp :

Chuletas de pavo con esparragos y pisto .

 
Vamos a necesitar :

 
Chuletas de pavo ....a saciedad 5 pp
Pisto de bote ...87 gr ..2 pp
1 ct de mayonesa ligeresa ...1 pp
50 gr de pechuga de pavo ..1 pp

Como lo vamos hacer :

 
El pavo lo hacemos a la plancha y los esparragos tambien .

 
El pisto lo calentamos en una sarten 

 
A la hora de montar los esparragos solo tenemos que extender las lonchas de pavo , pincelarlas con la mayonesa y poner el esparrago dentro ...envolvemos y lsito .

 Montamos en el plato y ya lo tenemos .

Espero que is guste !!