Arroz
: a saciedad....7*2 ….14 pp
Chorizo
..62 gr ..6 pp
Morcilla
..57 gr ..5 pp
Garbanzos
..148 gr ..4 pp
Patatas
..162 gr ..3 pp
Pavo
..242 gr…8 pp
Ajo ,
tomate , sal , colorante y agua .. 0 pp
En total 20 pp el plato
En una
sartén hacemos el pavo a la plancha y después lo cortamos a cuadrados , pasamos
por la misma plancha el chorizo y la morcilla ( reservamos )
En una
cazuela de barro ponemos todos los ingredientes, menos los garbanzos …rectificamos de sal , añadimos el colorante y
llevamos al horno a 200 º durante 45 minutos .
Cuando
veamos que ya está el arroz , vertemos por encima los garbanzos y volvemos a
meter al horno la cazuela pero con el horno apagado ( solo les vamos a dar un
golpe de calor )
· Nota : es importante para que nos quede el
arroz seco poner el triple de agua que de arroz .
Porque los proecutos a saciedad, multiplicas los puntos por dos????
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