domingo, 30 de noviembre de 2014

Dieta PP : Arroz a la Mexicana



El viernes para comer nos fuimos hasta el  lindo  Mexicooooo :
Arroz a la Mexicana perooo tuneadoooo .

Arroz 100 gr hervidos 3 pp
Guisantes congelados ..95 gr 2 pp
Lomo ...204 gr.. 8 pp
Aceite 2 cd .. 6 pp
Tomate frito 6 cd ..2 pp
Pimiento verde + zanahoria + cebolla + ajo + sal y pimentón .. 0 pp

Los guisantes , lomo , aceite , tomate lo dividimos entre dos ...total 18 / 2 ...9 pp que lo sumamos a los 3 pp del arroz ....12 pp el plato

Rico y facil de hacer .
Yo hice primero el sofrito y por otro lado herví el arroz luego lo mezcle todo y listo .

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