martes, 3 de febrero de 2015

Dieta PP : Empanadillas saladadas y dulces




Empanadillas saladas :

Simplemente vamos a necesitar :

·       Obleas de la cocinera , de las pequeñas …..1 pp la unidad ( 10 unidades ..10 pp ) 

·       Y nuestro relleno favorito ..en este caso me sobro un relleno de una tarta salada y lo he usado ..7 pp  enlace al relleno….Aquí ...relleno

En total 17 pp dividido entre 10 empanadillas … a 1,7 pp ósea 2 pp la unidad .

Como lo vamos hacer :

1.   Vamos precalentando el horno a 180º 

2.  Mientras preparamos una bandeja de horno con papel vegetal o de teflón 

3.  Ahora cogemos la obleas y vertemos 1cd del relleno 

4.  Doblamos , marcamos los bordes con un tenedor y las ponemos encima de la bandeja 

5.  Llevamos al horno durante 15 -20 minutos .

6.  Y listo …y están ricas …si queréis podéis pintarlas con huevo .

Empanadillas de choco :

Vamos a necesitar :

·       3 obleas ..3 pp
·       3 cuadrados de choco ..3 pp

Total 6 pp dividido entre 3 …a 2 pp la unidad 

Como lo vamos hacer :

1.   Pues de la misma forma que las saladas solo que esta vez el relleno va a ser chocolate .

2.  Es muy importante hacer bien los cierres de estos paquetitos para que no se salga nada de chocolate cuando se derrita en el horno .

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