viernes, 27 de febrero de 2015

Dieta PP : Pasta con Espinacas y Queso



Otra forma de hacer pasta :  Con espinacas y queso , sencillo pero …sabroso .

Ingredientes :

·       Pasta hervida …211 gr …7 pp
·       3 cd de tomate frito ..1 pp
·       21 gr de queso rallado ..2 pp
·       Espinacas .. 0 pp
·       Sal .. 0 pp

Total plato 10 pp 

Como o vamos hacer :

1.   Lo primero es hervir un poco con agua y sal las espinacas , cuando las tengamos colamos en un colador para escurrirlas bien y reservamos .

2.  Cocemos la pasta .

3.  Y ahora montamos el plato  : mezclamos la pasta con e tomate y la espinacas y por encima espolvoreamos con queso rallado . 

4.  Gratinamos en el micro a máxima potencia durante 4 minutos y listo .

Fácil y sencillo .

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