lunes, 25 de mayo de 2015

Dieta PP : Pastel de calabacin

Yo he utilizado el papillote para hacerlo .
LLeva :
1 calabacin entero 0 pp
1 cebolla 0 pp
Queso en tranchete 3 unidades 3 pp
Maxi lomo 6 lonchas 2 pp
2 huevo 4 p
queso rallado 21 gr 2 pp
tomate natural 0 pp sal 0 pp
ajo en polvo y oregano 0 pp
Total 11 pp
como lo vamos hacer :
Yo he cortado el calabacin y la cebolla y la he puesto en el papilote con una poca de sal y al micro a 800 vatios durante 6 minutos .
Luego en ese mismo molde , he colocado 3 lonchas de maxilomo y encima 3 tranchetes de queso y encima otras 3 lonchas de maxilomo .
Luego he puesto encima de la mezcla anterior , el calabacin con la cebolla y los huevos batidos . Ajo en polvo , he espolvoreado con queso rallado y orégano y al hornos 180 º durante 15 -20 minutos .
Y a comerrr . Veréis que bueno que esta

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