Dieta PP : Ensalada de Lentejas

Ensalada de lentejas :

Que  vamos a necesitar :

·        Lentejas  En Conserva …189 gr ..4 pp

·        Huevo  …2 pp

·        Aceite ..1 ct… 1 pp

·        Atún Natural ..1 lata ..1 pp

·        Cebolla + tomate +pepinos.. 0 pp

·        Sal + vinagre .. 0 pp

En total 8 pp el plato .

Como lo vamos hacer :

1.   Hervimos el huevo , lo enfriamos ,lo pelamos  y lo cortamos en cachitos .

2.  Ahora en un bol mezclamos las lentejas +tomate +cebolla +pepino +huevo + el atún …añadimos la ct de aceite , sal y vinagre y dejamos enfriar en la nevera hasta la hora de servir .

Para ahora que viene el buen tiempo es ideal , espero que la disfrutéis