jueves, 18 de junio de 2015
Dieta PP: Pipirrana
Vamos a Necesitar :
Tomate 0 pp
Pepino 0 pp
Pimiento verde 0 pp
cebolla 0 pp
1 huevo duro 2 pp
1 lata de sardinas 4 pp
Aceitunas 8 unidades 1 pp
Surimi 3 unidades 1 pp
Aceite 4 ct 4 pp
Sal y vinagre 0 pp
Total ...12 pp entre 2 platos a 6 pp el plato .
Como lo vamos hacer :
Yo le quite la piel a los tomate ( los escalfo y listo ) y a las sardinas les quito la espinita que llevan en medio . Dicho esto , solo nos queda picar bien finito todos los ingredientes y mezclarlos bien , Llevamos a la nevera hasta la hora de servir y listo , Luego aliñamos y alee a comer .
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario